Come diventare Personal Trainer
Diventare un Personal Trainer | Che cosa dovete conoscere Oggigiorno le persone mediamente sono più attente che mai alla loro salute ed al loro fitness personale. Mentre il “benessere” …
Capacità Motorie | Velocità
Capacità motorie: velocità In fisica la velocità è definita come il rapporto tra lo spazio percorso e il tempo impiegato a percorrerlo. In ambito sportivo la velocità è …
Fitness & Body Building
Una domanda molto comune che le persone si pongono consiste nel chiedersi se è necessario rivolgersi ad un Personal Trainer, ed infine il perché. La risposta è semplice dato …
Sviluppare e Mantenere un Corpo Sano
SVILUPPARE IL CORPO Un movimento si dice funzionale quando, rispettando le caratteristiche oggettive di funzionalità del corpo umano, rispecchia i gesti della vita quotidiana, realizzati grazie alla contrazione sinergica …
Le Caratteristiche di un Trainer
Di seguito le caratteristiche principali di un Trainer da sapere prima di entrare in contatto con il vostro allenatore personale! Il Trainer è la figura professionale che si occupa …
Alimentazione Corretta
Un’alimentazione mirata all’agonistica o allo sport in generale, nonché alla vita sedentaria, sembra creare discordie tra gli addetti ai lavori, i quali, seguendo ognuno la propria tesi, pianificano programmi …
È necessario essere in forma per diventare un Trainer?
È necessario essere in forma per diventare un Trainer? Una domanda comune tra le persone interessate a diventare Trainer è se hanno bisogno di essere in gran forma per diventarne uno. …
